jueves, 22 de agosto de 2013

Ahora me doy cuenta...

En la experiencia que he adquirido conociendo el enfoque, ¿de qué me doy cuenta?

Te invito a contestar complementando esta frase:

AHORA ME DOY CUENTA...

sábado, 17 de agosto de 2013

Si se dan las actitudes...

* La persona será congruente al expresar su experiencia.
* Reportará lo que siente y sus afectos con claridad.
* La persona se relacionará cada vez mejor con el terapeuta y con los demás.
* Sus experiencias serán vistas como propias, presentes, en el aquí y en el ahora.
* Se conformará una autoimagen: MENOS RÍGIDA, MENOS DETERMINADA POR LO EXTERNO, MÁS ABIERTA A LA EXPERIENCIA Y AL CAMBIO.

Para recordar: Si... entonces...

Entendiendo algunas consideraciones a modo de hipótesis, recordemos que:


SI el terapeuta...                                                ENTONCES el cliente...


* EMPATIZA                                                    *Aceptará expresiones sentimientos como propios.

* ES CÁLIDO                                                   *Bajará sus defensas.

* REFLEJA                                                       *Adquirirá conocimiento profundo de sí mismo.

El rol del terapeuta es:

* Experimentar, sentimientos y emociones del Otro.
* Absorber la experiencia del Otro (EMPATIZAR).
* Describir (no hay diagnóstico).
* Lograr las hipótesis.
* Generar un clima (por medio de la ACEPTACIÓN).

   


viernes, 16 de agosto de 2013

Las comunidades personalizadas como procesos de transformación y cambio

¿De qué manera podría iniciarse un proceso de sensibilización en un grupo o comunidad para que éstas se tranformen en comunidades humanistas?
¿Qué habilidades habría de desarrollar el facilitador humanista para poder acompañar a la comunidad en este proceso de cambio?
¿El psicólogo de Iztacala tiene los elementos para poder llevarlo a cabo?

domingo, 11 de agosto de 2013

El Complejo de Jonás

El complejo de Jonás denota la negación a realizar plenamente las propias capacidades. Así como Jonás eludió las responsabilidades inherentes al profeta, muchas personas evitan la responsabilidad debido a que temen utilizar sus capacidades hasta el límite que les permiten sus fuerzas. Prefieren la seguridad que proporciona el plantearse metas mediocres, renunciando a las empresas ambiciosas, que les exigen que se extiendan al límite de sus capacidades. Esta actitud es común entre los estudiantes que se limitan a "cumplir", pues sólo utilizan una parte de sus talentos y habilidades. En el pasado, se enseñaba a las mujeres que una carrera exitosa era incongruente con la feminidad o que el cultivo de las capacidades intelectuales les restaba atractivo ante el sexo opuesto. El "temor a la grandeza" puede representar la barrera más significativa en la vía de la autoactualización. El vivir a tope puede encerrar más de lo que muchos podemos tolerar. A menudo, en los momentos de alegría intensa y éxtasis, la gente exclama: "es demasiado" o "no lo soporto". La raíz del complejo de Jonás se aprecia en el temor a cambiar una existencia limitada pero tolerable, a perder el control, al desgarramiento de la personalidad o, incluso, a la desintegración.

Sobre el contexto de aparición de la Tercera Fuerza

¿Cuáles serán los momentos y elementos clave que propician la aparición de la Psicología Humanista como Tercera Fuerza?